Sep 7, 2019 Galette de flocons d’avoine maison By James Nutrition inRecettes Mélanger un ou plusieurs œufs avec des flocons d’avoine – et de la cannelleEcraser une ou deux bananes en puréeIncorporer la purée de banane à la préparationChauffer une poêle anti adhésive à feu moyen/doux Verser la pâte obtenue dans la poêle chaude Eventuellement graissée par une cuillère à soupe d’huile de noix de cocoLaisser cuire 3 à 4 minutes de chaque côté en prenant soin de ne pas trop faire griller les flocons d’avoineVérifier si l’intérieur de la galette est cuitDéposer dans une assiette et recouvrir de compote – bien froide – et/ou de miel, de sirop d’érable…Déguster chaud ou froid
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